Los 10 consejos que toda familia tiene que conocer para ahorrar en comida y no pasar hambre

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La alimentación es un apartado clave en la economía familiar. Por una parte, la dieta forma parte del eje de la vida sana y la salud de toda la familia. Por la otra, el gasto en comida es significativo dentro del presupuesto mensual. Ahorrar en comida y no pasar hambre es posible si seguimos una serie de consejos:

 

  1. A la hora de comprar no vayas con hambre al supermercado. Cuando compramos con mucho apetito es muy fácil gastar más allá de nuestro listado inicial. Los supermercados intentan que compremos cosas que no necesitamos y nos invitan a gastar en los alimentos más caros y no necesariamente mejores ni más saludables. Por ello, tenemos que ir al supermercado sin hambre y con un listado cerrado.

 

  1. Comprar alimentos de temporada es clave para contar con comida fresca y a buen precio. Sobre todo, frutas, verduras y los productos más frescos son los más recomendables de comprar cuando toca su temporada. Esto implica que diseñemos nuestra dieta y los menús de la semana en función de la época del año en la que estemos.

 

  1. Aprovechar ofertas para comprar para varios meses para productos no perecederos. Especialmente alimentos con larga duración como congelados, envasados y productos que no caducan. Comprar al por mayor en tiendas especializadas también es interesante para aquellos productos no perecederos.

 

  1. Reducir el consumo de carne. La carne, además de tener precios altos, no es muy saludable si su consumo es alto. Es importante incluir en la dieta carne de ave y especialmente de pavo, mientras se reduce drásticamente el consumo de carnes rojas. El menor consumo de carne se notará en nuestro bolsillo.

 

  1. Reducir el consumo de azúcar. Todos aquellos productos con alto contenido en azúcar tienen que ser prácticamente eliminados de nuestra dieta. Esto supondrá un importante ahorro, pero también una dieta más saludable. Dejar de comprar galletas, bollería, pastelería, bebidas azucaradas, refrescos, zumos envasados (mejor los zumos naturales a partir de frutas de temporada), chocolate, helados y dulces tendrá un beneficio muy importante para nuestro presupuesto familiar.

 

  1. Aprovechar ofertas de productos con caducidad para congelar. Cuando haya ofertas de productos perecederos es muy bueno comprar en grandes cantidades. Como su tiempo de caducidad es limitado, lo mejor es cocinarlos y luego congelarlos. Así nos durará varias semanas y habremos ahorrado de forma importante.

 

  1. No comprar comida precocinada. Es más barato y saludable cocinarlo uno mismo que comprar comida precocinada. De cara a ahorrar tiempo y dinero, lo mejor es cocinar mucha comida y luego congelarla. A medida que vayamos consumiendo la comida vamos descongelando la misma.

 

  1. A la hora de comprar compara el precio por unidad y no el precio final. Un truco típico de supermercado es poner como oferta un producto con un precio bajo, pero en realidad el precio por unidad de medida es mucho mayor que otros productos iguales que están en venta. La referencia de medida es clave para saber si compramos más barato o más caro.

 

  1. Valora la posibilidad de comprar marcas blancas cuando la relación calidad precio sea buena. Hay oportunidades en marcas blancas de alimentación. Los supermercados y grandes superficies tienen a veces productos de alimentación con su marca a muy buen precio y que sus fabricantes son marcas muy reconocidas por su calidad. En estos casos es interesante ahorrar dinero comprando calidad a muy buen precio.

 

  1. Usa cupones de descuento y tarjetas de descuentos. A veces es útil para ahorrar tener tarjetas de descuento y usar cupones de descuento. Por ejemplo, hay tarjetas de descuento que usamos en gasolineras y que nos dan puntos de descuento para el supermercado. En el caso de que usemos con frecuencia el coche, podemos reducir un poco la factura mensual de compra de comida.

Cómo elegir el mejor seguro de decesos

como ahorrar en los costes de servicios funerarios

La elección del mejor seguro de decesos no es tarea fácil ante la oferta del mercado y también por la propia terminología del sector asegurador que en muchas ocasiones no facilita su comprensión. Para poder hacer una buena elección en la compra de un seguro de decesos es importante tener en cuenta lo siguiente:

– Las condiciones personales que nos rodea, ya que, según nuestro nivel económico, edad y situación personal vamos a necesitar un tipo de seguro de decesos u otro.

– Las coberturas y características del propio seguro de decesos.

En lo que respecta a nuestro perfil, lo más importante que condiciona la compra de un tipo de seguro u otro es el nivel económico o la edad. Veamos las distintas situaciones:

– En el caso de que no tengamos una economía doméstica muy saneada y seamos jóvenes nos interesa un seguro de decesos con las siguientes características:

o Prima periódica, preferiblemente mensual ya que es más asumible su pago.
o Prima natural, ya que pagaremos menos durante los años. Hay que tener en cuenta que con prima natural el precio del seguro será muy elevado cuando tengamos una edad cercana a la jubilación.
o Contratación de las garantías básicas, sin tener en cuenta las coberturas opcionales.

– En el caso de que no tengamos una economía doméstica muy saneada y seamos mayores nos interesa un seguro de decesos con las siguientes características:

o Prima periódica, preferiblemente mensual ya que es más asumible su pago. En el caso de que tengamos una edad superior a los 60 años en ocasiones las aseguradoras no nos permitirán contratar el seguro de prima periódica y solo podremos contratar el de prima única.
o Prima nivelada, ya que no pagaremos un precio elevado.
o Contratación de las garantías básicas, teniendo en cuenta la posibilidad de contratar alguna de las coberturas opcionales como invalidez total o permanente.

– En el caso de que tengamos una economía doméstica saneada y seamos jóvenes nos interesa un seguro de decesos con las siguientes características:

o Prima periódica, preferiblemente anual ya que podremos tener un ahorro en el pago anual.
o Prima mixta, ya pagaremos una prima baja los primeros años y a partir de generalmente los 65 años se establece una prima nivelada.
o Contratación de las garantías básicas y de garantías opcionales como las de invalidez total y permanente, traslado del extranjero al lugar de residencia y capital adicional por muerte en accidente.

– En el caso de que tengamos una economía doméstica saneada y seamos mayores nos interesa un seguro de decesos con las siguientes características:

o Prima periódica, preferiblemente anual ya que podremos tener un ahorro en el pago anual. En el caso de que tengamos una edad superior a los 60 años en ocasiones las aseguradoras no nos permitirán contratar el seguro de prima periódica y solo podremos contratar el de prima única.
o Prima nivelada, ya que pagaremos una prima equilibrada y constante.
o Contratación de las garantías básicas y de garantías opcionales como las de invalidez total y permanente, traslado del extranjero al lugar de residencia y capital adicional por muerte en accidente.

– En el caso de que tengamos una economía doméstica muy saneada independientemente de la edad nos interesa un seguro de decesos con las siguientes características:

o Prima periódica, preferiblemente anual ya que podremos tener un ahorro en el pago anual. En el caso de que tengamos una edad superior a los 60 años en ocasiones las aseguradoras no nos permitirán contratar el seguro de prima periódica y solo podremos contratar el de prima única.
o Prima nivelada, ya que pagaremos una prima equilibrada y constante durante toda la vida del seguro.
o Contratación de las garantías básicas y de todas las garantías opcionales como las de invalidez total y permanente, traslado del extranjero al lugar de residencia, capital adicional por muerte en accidente, subsidio diario por hospitalización y todas las que ofrezca el seguro.

También hay que analizar situaciones determinadas. Por ejemplo, para personas que trabajan y viven fuera de su país de origen y son emigrantes y expatriados, les interesa mucho el seguro de repatriación dentro del seguro de decesos. Además, en estos casos también le interesarán todas las coberturas opcionales relacionadas con viajes y salud. Igualmente, para las personas que viven en España, pero son originarias de otro país también les interesa la cobertura de traslado a su país de origen.

Otras peculiaridades surgen cuando se asegura en una póliza de decesos a toda la unidad familiar. En esta situación es importante valorar las necesidades de cada miembro de la familia.

Finalmente, en el proceso de compra del mejor seguro de decesos también influye la compañía de seguros que lo respalda. Generalmente, aquellas compañías de seguros de decesos más antiguas tienen más experiencia en el servicio funerario, por lo que son una garantía de calidad.

Planes de viaje con niños en verano

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El verano es el momento de disfrutar del periodo vacacional más importante del año, además esta época  coincide con las vacaciones escolares, así que muchas familias se animan a viajar en estas fechas.
Los extensos horarios de las jornadas laborales, las interminables responsabilidades y la rutina impiden compartir más momentos todos juntos con la familia. Por eso las vacaciones familiares se convierten en la ocasión ideal para estrechar lazos y disfrutar con los hijos de aventuras inolvidables.

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Una de las principales preocupaciones de quienes viajan con niños es qué hacer con ellos durante las vacaciones. Los niños se aburren, se cansan enseguida y se quejan cuando eso ocurre.
A la hora de preparar las vacaciones en familia se deben tener en cuenta diferentes factores que si viajamos sin niños.

Es importante organizar en los viajes en familia con niños visitas o actividades para que los más pequeños de la casa se sientan integrados. Además es una forma de que toda la familia disfrute de las vacaciones a tope, así que si planificamos el viaje con propuestas para toda la familia lo vamos a pasar mucho mejor todos juntos.
Por eso hoy os vamos a dar algunas de ideas para planear las vacaciones de verano en familia con los niños:

Copenhague, Dinamarca
En esta ciudad podéis visitar Tivoli, un parque de atracciones con propuestas lúdicas y culturales para todas las edades. Pero Copenhague cuenta con otros atractivos para toda la familia, empezando por sus calles peatonales perfectas para pasear. También podéis alquilar bicicletas para recorrer la ciudad sobre ruedas y buscar la huella que dejó Hans Christian Andersen.

Blue Lagoon, Islandia
Blue Lagoon es una gigantesca piscina geotermal llena de un agua de un color muy característico proveniente de los manantiales volcánicos. Está situada a unos 40 minutos de Reikiavik. Dentro está todo muy preparado para la comodidad y el bienestar de los bañistas.

La Rochelle, Francia
Se trata de un destino perfecto para viajar con niños, además la ciudad cuenta con uno de los acuarios más impresionantes del mundo. También se conservan varios carruseles antiguos en los que los niños lo pueden pasar en grande.

Walt Disney World Resort, Estados Unidos
Este parque está ubicado en Orlando, Florida, se trata de uno de los mayores sueños de cualquier niño, y no tan niño. El Walt Disney World Resort dispone de cuatro parques temáticos principales, dos parques acuáticos, seis circuitos de golf, un complejo deportivo, una pista de carreras, 23 hoteles de Disney y numerosas tiendas, restaurantes y lugares de entretenimiento. Todo está diseñado para el ocio en familia con niños.

Estocolmo, Suecia
Una de las ciudades más hermosas de Europa, además tiene propuestas y actividades para disfrutarla en familia. Por ejemplo, Skansen el primer museo al aire libre del mundo. Repartidos por Skansen hay más de 150 casas tradicionales suecas con sus comercios, industria, colegios… una forma espectacular de aprender cómo vivían nuestros antepasados. Aquí en Estocolmo también se puede visitar Junibacken una mezcla de museo y casa de juegos dedicada a los personajes literarios creados por la escritora sueca Astrid Lindgren, creadora de Pippi Långstrump.